Cara Mengobati Batuk Kering Secara Alami, Cepat dan Efektif
Cara Mengatasi Batuk Kering dan Gatal
Ada beberapa hal kecil bagi Sobat tetapi penting dilakukan untuk mencegah batuk kerng sejak dini. Yaitu sebagai berikut:
1. Hindari tempat yang sangat dingin (bagi yang tidak tahan bekerja di ruang AC) atau tempat banyak debu dan polusi.
2. menjaga stamina dan daya tahan tubuh
3. Berhenti mengkonsumsi alkohol dan merokok
4. Istirahat secara teratur
5. Serta banyak minum air putih. Air putih membantu suplai cairan ke seluruh tubuh, termasuk suplai cairan di bagian mulut dan tenggorokan.
Ada beberapa hal kecil bagi Sobat tetapi penting dilakukan untuk mencegah batuk kerng sejak dini. Yaitu sebagai berikut:
1. Hindari tempat yang sangat dingin (bagi yang tidak tahan bekerja di ruang AC) atau tempat banyak debu dan polusi.
2. menjaga stamina dan daya tahan tubuh
3. Berhenti mengkonsumsi alkohol dan merokok
4. Istirahat secara teratur
5. Serta banyak minum air putih. Air putih membantu suplai cairan ke seluruh tubuh, termasuk suplai cairan di bagian mulut dan tenggorokan.
Cara Mengobati Batuk Kering Secara Alami dan Mudah
Banyak sekali bahan alami yang bisa kita manfaatkan sebagai obat batuk kering secara alami. Bagi Sobat yang takut atau khawatir menggunakan obat batuk berbahan kimia, maka bisa memilih alternatif menggunakan obat-obatan herbal dan alami yang banyak tersedia bahannya di sekitar rumah.
1. Ramuan Jahe dan Kencur
cara mengobati batuk kering12Cara mengobati batuk kering yang pertama yaitu dengan memanfaatkan jahe dan kencur. Jahe mempunyai sifat melegakan dan juga sebagai anti inflamasi yang mampu mengurangi gejala batuk kering.
Caranya:
– Sediakan jahe sekitar 3 jari, kencur secukupnya
– Lalu iris jahe dan kencur
– Kemudian rebus irisan jahe dan kencur tadi dalam air hingga mendidih
– Air rebusan jahe dan kencur disaring kemudian diminum sebagai obat batuk kering.
2. Ramuan jeruk nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang juga cukup manjur sebagai obat batuk kering.
Caranya cukup mudah,yaitu:
– Ambil 1 – 2 buah jeruk nipis yang banyak airnya atau hampir matang
– Belah menjadi beberapa bagian kemudian peras airnya
– Air perasan jeruk nipis disaring, lalu dicampurkan dengan kecap
– Kalau tidak suka kecap, boleh juga ditambah madu atau digantikan dengan madu
– Lalu air perasan jeruk nipis + kecap atau jeruk nipis + madu, diminum secara teratur minimal 2 x sehari sampai batuk kering mereda dan sembuh.
3. Daun sirih dicampur jahe.
Caranya:
– Ambil daun sirih sekitar 15 lembar, lalu ebus dengan air hingga mendidih
ads by google :
– Kemudian rebusan daun sirih dicampur potongan jahe
– Kemudian aduk hingga tercampur rata
– Air rebusan daun sirih dan jahe bermanfaat menyembuhkan penyakit batuk kering.
Cara 2:
– Ambil satu ruas jahe, cuci sampai bersih
– Bakar sebentar jahe tadi, lalu memarkan
– Seduh dengan air panas, tambahkan sedikit gula lalu minum secara teratur setiap pagi dan sore
4. Kunyit
Caranya :
– Tumbuk kunyit yang sudah dicuci bersih sebelumnya
– Lalu campurn dengan madu
– Kemudian bisa diminum sebagai obat batuk.
5. Daun Kemangi
Caranya:
– Siapkan 7 lembar daun kemangi dan 3 gelas air
– Rebus daun kemangi tadi dalam 3 gelas air hinga mendidih, kemudian diminun secara teratur.
6. Buang mawar
Kaget juga kan, mengobati batuk kering ini bisa juga menggunakan bunga mawar.
Caranya:
– Ambil bunga mawar segar sekitar 10 gr
– Tim bunga mawar tadi dan dicampur dengan gula batu
– Kemudian ramuan campuran bunga mawar tadi bisa ditambah sedikit madu
7. Buah belimbing wuluh
– Haluskan buah belimbing wuluh sampai benar-benar halus, lalu peras kemudian dicampur dengan garam
– Minum 2 x sekali secara teratur
8. Air garam
– Larutkan garam dalam segelas air matang
– Gunakan larutan air garam tadi untuk berkumur kumur secara rutin
Obat batuk Kering di Apotik
Selain menggunakan bahan alami seperti diatas, sahabat dapat menggunakan obat obatan kimia yang banyak dijual bebas di apotik sebagai pilihan cara mengobati batuk kering. Obat untuk batuk kering ini mempunyai sifat antitusif, yaitu menekan syaraf agar tidak batuk. Obata obatan ini mempunyai kandungan dekstrometorfan (dextromethorphan) dan Pholcodine
Beberapa jenis obat batuk yang dijual di apotik:
Ambroxol
Coditam (biasanya menggunakan resep dokter)
Berbagai jenis syrup, pilih yang mempunyai kandungan antitusif
Banyak sekali bahan alami yang bisa kita manfaatkan sebagai obat batuk kering secara alami. Bagi Sobat yang takut atau khawatir menggunakan obat batuk berbahan kimia, maka bisa memilih alternatif menggunakan obat-obatan herbal dan alami yang banyak tersedia bahannya di sekitar rumah.
1. Ramuan Jahe dan Kencur
cara mengobati batuk kering12Cara mengobati batuk kering yang pertama yaitu dengan memanfaatkan jahe dan kencur. Jahe mempunyai sifat melegakan dan juga sebagai anti inflamasi yang mampu mengurangi gejala batuk kering.
Caranya:
– Sediakan jahe sekitar 3 jari, kencur secukupnya
– Lalu iris jahe dan kencur
– Kemudian rebus irisan jahe dan kencur tadi dalam air hingga mendidih
– Air rebusan jahe dan kencur disaring kemudian diminum sebagai obat batuk kering.
2. Ramuan jeruk nipis
Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin C yang juga cukup manjur sebagai obat batuk kering.
Caranya cukup mudah,yaitu:
– Ambil 1 – 2 buah jeruk nipis yang banyak airnya atau hampir matang
– Belah menjadi beberapa bagian kemudian peras airnya
– Air perasan jeruk nipis disaring, lalu dicampurkan dengan kecap
– Kalau tidak suka kecap, boleh juga ditambah madu atau digantikan dengan madu
– Lalu air perasan jeruk nipis + kecap atau jeruk nipis + madu, diminum secara teratur minimal 2 x sehari sampai batuk kering mereda dan sembuh.
3. Daun sirih dicampur jahe.
Caranya:
– Ambil daun sirih sekitar 15 lembar, lalu ebus dengan air hingga mendidih
ads by google :
– Kemudian rebusan daun sirih dicampur potongan jahe
– Kemudian aduk hingga tercampur rata
– Air rebusan daun sirih dan jahe bermanfaat menyembuhkan penyakit batuk kering.
Cara 2:
– Ambil satu ruas jahe, cuci sampai bersih
– Bakar sebentar jahe tadi, lalu memarkan
– Seduh dengan air panas, tambahkan sedikit gula lalu minum secara teratur setiap pagi dan sore
4. Kunyit
Caranya :
– Tumbuk kunyit yang sudah dicuci bersih sebelumnya
– Lalu campurn dengan madu
– Kemudian bisa diminum sebagai obat batuk.
5. Daun Kemangi
Caranya:
– Siapkan 7 lembar daun kemangi dan 3 gelas air
– Rebus daun kemangi tadi dalam 3 gelas air hinga mendidih, kemudian diminun secara teratur.
6. Buang mawar
Kaget juga kan, mengobati batuk kering ini bisa juga menggunakan bunga mawar.
Caranya:
– Ambil bunga mawar segar sekitar 10 gr
– Tim bunga mawar tadi dan dicampur dengan gula batu
– Kemudian ramuan campuran bunga mawar tadi bisa ditambah sedikit madu
7. Buah belimbing wuluh
– Haluskan buah belimbing wuluh sampai benar-benar halus, lalu peras kemudian dicampur dengan garam
– Minum 2 x sekali secara teratur
8. Air garam
– Larutkan garam dalam segelas air matang
– Gunakan larutan air garam tadi untuk berkumur kumur secara rutin
Obat batuk Kering di Apotik
Selain menggunakan bahan alami seperti diatas, sahabat dapat menggunakan obat obatan kimia yang banyak dijual bebas di apotik sebagai pilihan cara mengobati batuk kering. Obat untuk batuk kering ini mempunyai sifat antitusif, yaitu menekan syaraf agar tidak batuk. Obata obatan ini mempunyai kandungan dekstrometorfan (dextromethorphan) dan Pholcodine
Beberapa jenis obat batuk yang dijual di apotik:
Ambroxol
Coditam (biasanya menggunakan resep dokter)
Berbagai jenis syrup, pilih yang mempunyai kandungan antitusif
Baca juga nih Mengobati Bisul Secara Alami Dan Tips Alami memanjang Rambut Yang mungkin dapat menambah wawasan kalian
Sumber referensi: http://wartamedika.com/cara-mengobati-batuk-kering/
